Jam biologis manusia

Maaf kalo cuma copas dari sumber - sumber lain, cuma pengen nyimpen artikel pengting aja biar bermanfaat buat orang lain. Berikut jam biologis manusia dikutip dari Health Detik (yang ternyata mengutip sumber lainnya lagi 😀 ) Pukul 1-2 dinihari: Fase tidur paling lelap Pada jam-jam tersebut, aktivitas berbagai sistem organ banyak yang diistirahatkan. Namun bagi… Continue reading Jam biologis manusia